Nutriční hodnoty (Tvarohovo-pudinkové řezy z listového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 944 kJ / 2 138 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 39,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,41 g |
| Tuky | 115,97 g |
| – nasycené | 63,83 g |
| – nenasycené | 49,32 g |
| –– mononenasycené | 25,25 g |
| –– polynenasycené | 24,07 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 3,65 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 223,25 g |
| – cukry | 114,50 g |
| ––– laktóza | 25,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200-250 g 200-250 g listového těsta | Listové těsto | 225 g |
| trochu trochu hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 60 g 60 g krupicového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 50 g 50 g oblíbené marmelády | Marmeláda jahodová | 50 g |
| 100-150 g 100-150 g smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 125 ml |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| meduňka | Máta peprná list čerstvá |