Nutriční hodnoty (Křenová pomazánka se šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 996 kJ / 716 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,35 g |
| Tuky | 51,31 g |
| – nasycené | 16,06 g |
| – nenasycené | 29,25 g |
| –– mononenasycené | 13,50 g |
| –– polynenasycené | 15,76 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 1,35 g |
| Cholesterol | 396 mg |
| Sodík | 2,04 g |
| Sůl | 4,41 g |
| Sacharidy | 16,85 g |
| – cukry | 12,10 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 80-100 g 80-100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 90 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy (nebo zakysané smetany) | Majonéza | 30 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce jemně strouhaného křenu | Křen čerstvý | 37.5 g |
| 1 1 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 70 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |