Nutriční hodnoty (Babiččiny kedlubny na smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 812 kJ / 433 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,80 g |
| Tuky | 12,14 g |
| – nasycené | 7,34 g |
| – nenasycené | 4,22 g |
| –– mononenasycené | 3,15 g |
| –– polynenasycené | 1,07 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 17,23 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 568 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 54,73 g |
| – cukry | 27,20 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kedlubny (menší) | Kedluben čerstvý | 540 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 200 ml 200 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 200 ml |
| 100 ml 100 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1 špetka 1 špetka kari | Kari | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 5 ml |