Nutriční hodnoty (Dýňovo - krémová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 292 kJ / 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,98 g |
| Tuky | 1,29 g |
| – nasycené | 0,56 g |
| – nenasycené | 0,26 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 21,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 56,55 g |
| – cukry | 15,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g dýně | Dýně čerstvá | 500 g |
| 1 l 1 l vody nebo zeleninového vývaru | Voda | 1000 ml |
| 2-3 2-3 brambory | Brambor zimní | 125 g |
| 1 stonek 1 stonek řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| muškátový oříšek | Muškátový oříšek |