Nutriční hodnoty (Proteinový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 43,94 g |
| – nasycené | 9,53 g |
| – nenasycené | 24,99 g |
| –– mononenasycené | 19,03 g |
| –– polynenasycené | 5,96 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,90 g |
| – cukry | 0,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce (žloutky a bílky zvlášť) | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce čokoládového proteinu | Konopný protein 50% | |
| 1 lžíce 1 lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | 15 g |
| trocha trocha prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |