Nutriční hodnoty (Slané palačinky s vůní Himálaje)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 652 kJ / 156 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,38 g |
| Tuky | 2,10 g |
| – nasycené | 0,30 g |
| – nenasycené | 1,80 g |
| –– mononenasycené | 0,53 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 16,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,50 g |
| – cukry | 0,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g tsampy (viz Poznámka) | ||
| 50 g 50 g cizrnové mouky | Mouka cizrnová | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička černé soli | Sůl černá lávová | |
| 1 lžička 1 lžička mleté kurkumy | Kurkuma mletá | 5 g |
| rostlinná pomazánka | ||
| mrkev | Mrkev čerstvá | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá | |
| baby špenát | Baby špenát | |
| cherry rajčátka | Rajčata cherry |