Nutriční hodnoty (Tousty s liškami na slanině, s volským okem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 810 kJ / 1 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,91 g |
| Tuky | 77,55 g |
| – nasycené | 31,26 g |
| – nenasycené | 36,78 g |
| –– mononenasycené | 29,63 g |
| –– polynenasycené | 7,15 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 20,97 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 1,70 g |
| Sůl | 4,04 g |
| Sacharidy | 55,80 g |
| – cukry | 6,41 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 250 g 250 g čerstvých lišek | Liška obecná čerstvá | 250 g |
| 50 g 50 g anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| lžička lžička másla | Máslo kravské | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| 4 plátky 4 plátky toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 80 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |