Nutriční hodnoty (LC cuketový chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 341 kJ / 1 755 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,40 g |
| Tuky | 137,23 g |
| – nasycené | 15,59 g |
| – nenasycené | 110,89 g |
| –– mononenasycené | 65,08 g |
| –– polynenasycené | 45,81 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 363 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 49,93 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g cukety | Cuketa čerstvá | 300 g |
| 200 g 200 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 200 g |
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 lžičky 3 lžičky olivového oleje | Olej olivový | 15 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bylinky (bazalka, rozmarýn) | Petržel nať čerstvá | |
| semínka slunečnice na posypaní | Slunečnicová semínka loupaná |