Nutriční hodnoty (Kynuté taštičky se švestkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 682 kJ / 1 836 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,75 g |
| Tuky | 56,27 g |
| – nasycené | 31,18 g |
| – nenasycené | 21,50 g |
| –– mononenasycené | 17,14 g |
| –– polynenasycené | 4,36 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 12,18 g |
| Cholesterol | 397 mg |
| Sodík | 176 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 274,77 g |
| – cukry | 69,65 g |
| ––– laktóza | 8,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 150 g 150 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 150 g |
| 170 ml 170 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 170 ml |
| 1/2 kostky 1/2 kostky čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 50 g 50 g másla (já dala Heru máslovou) | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 1 1 citronový cukr s citronovou kůrou | Citronová kúra čerstvá | |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce + 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| švestky | Švestky čerstvé |