Nutriční hodnoty (Pečený Hermelín s fíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 784 kJ / 426 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,10 g |
| Tuky | 23,33 g |
| – nasycené | 15,00 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 0,73 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,14 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 30,65 g |
| – cukry | 29,62 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 2 2 fíky | Fíky sušené | |
| lžíce lžíce vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 2 lžičky 2 lžičky medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| baby špenát | Baby špenát | |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| balzamikový ocet | Ocet balsamikový bílý | |
| med | Med nepasterovaný | |
| sůl a pepř | Pepř černý |