Nutriční hodnoty (Mangová zmrzlina s jogurtem a medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 286 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,31 g |
| Tuky | 9,40 g |
| – nasycené | 6,60 g |
| – nenasycené | 2,64 g |
| –– mononenasycené | 2,40 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 148 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 100,34 g |
| – cukry | 97,26 g |
| ––– laktóza | 12,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 zralé mango | Mango čerstvé | |
| 1 dl 1 dl vody | Voda | 100 ml |
| 300 g 300 g bílého choceňského jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 300 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 108 g |