Nutriční hodnoty (Čočková polévka s hruškou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 091 kJ / 1 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 81,06 g |
| Tuky | 11,92 g |
| – nasycené | 1,78 g |
| – nenasycené | 9,28 g |
| –– mononenasycené | 3,10 g |
| –– polynenasycené | 6,17 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 75,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 655 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 339,13 g |
| – cukry | 59,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g čočky | Čočka hnědá neloupaná | 200 g |
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 150 g 150 g hrášku | Hrášek zelený | 150 g |
| 150 g 150 g kukuřice | Kukuřice sterilovaná | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 hrušky | Hruška čerstvá | 260 g |
| olej | Olej řepkový | |
| špetka špetka muškátového oříšku | Muškátový oříšek | |
| sůl | Sůl mořská |