Nutriční hodnoty (Zdravý kinder mléčný řez)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 7 369 kJ / 1 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,53 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,31 g |
| Tuky | 84,74 g |
| – nasycené | 50,78 g |
| – nenasycené | 22,40 g |
| –– mononenasycené | 18,20 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 17,50 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 527 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 166,34 g |
| – cukry | 124,36 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 lžíce 3 lžíce medu/čekankového sirupu | Sirup citronový | 45 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bramborového škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 50 g 50 g kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| 250 g 250 g polotučného/nízkotučného tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce medu | Med nepasterovaný | 108 g |
| vanilkové aroma | Aroma vanilkové |