Nutriční hodnoty (Lečo trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 708 kJ / 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,02 g |
| Tuky | 23,14 g |
| – nasycené | 5,59 g |
| – nenasycené | 10,73 g |
| –– mononenasycené | 8,48 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 10,96 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 17,40 g |
| – cukry | 9,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení sójových párků | Párek veganský | |
| 4 4 velká rajčata / cherry rajčata | Rajčata cherry | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 3 3 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| kečup | Kečup sladký | |
| olej, sůl, pepř | Pepř černý |