Nutriční hodnoty (Skořicové lívance - kynuté)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 723 kJ / 1 607 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,20 g |
| Tuky | 11,54 g |
| – nasycené | 5,94 g |
| – nenasycené | 4,16 g |
| –– mononenasycené | 2,34 g |
| –– polynenasycené | 1,82 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 216 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 298,35 g |
| – cukry | 83,35 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 ml 500 ml vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| půl kostky kostky droždí | Droždí pekařské lisované | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 24 g |
| skořice mletá, dle chuti | Skořice ceylonská | |
| cca 300 g 300 g jablek nebo hrušek, očištěných | Jablko čerstvé | 300 g |
| citronová kůra dle chuti | Citronová kúra čerstvá | |
| olej nebo máslo na smažení | Olej řepkový | |
| měkký tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| ovoce dle chuti | Jahody čerstvé | |