Nutriční hodnoty (Bramborové noky s kuřecím masem a sušenými houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 997 kJ / 1 433 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 110,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,82 g |
| Tuky | 21,72 g |
| – nasycené | 7,08 g |
| – nenasycené | 13,58 g |
| –– mononenasycené | 10,03 g |
| –– polynenasycené | 3,56 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 8,16 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 5,85 g |
| Sacharidy | 175,50 g |
| – cukry | 9,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bramborových noků | Noky | 500 g |
| 500 g 500 g kuřecího masa ze stehen | Kuřecí stehenní řízky | 500 g |
| olej + lžičku lžičku másla | Máslo kravské | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| hrst hrst sušených hub předem namočených | Houby sušené směs | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| na ozdobu pažitka | Pažitka čerstvá |