Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka s řeřichou na chlebíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 997 kJ / 1 433 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 114,97 g |
| – nasycené | 30,77 g |
| – nenasycené | 64,25 g |
| –– mononenasycené | 37,15 g |
| –– polynenasycené | 27,10 g |
| ––– omega 3 | 1,08 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 1,95 g |
| Sodík | 1,99 g |
| Sůl | 4,72 g |
| Sacharidy | 17,92 g |
| – cukry | 8,29 g |
| ––– laktóza | 8,29 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 7 vajec natvrdo | Vejce slepičí | 490 g |
| 6 trojúhelníčků 6 trojúhelníčků sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 72 g |
| 1 1 sýr cottage | Cottage | |
| 3 lžičky 3 lžičky plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 95 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce majonézy | Majonéza | 45 g |
| listy listy řeřichy | Řeřicha čerstvá | |
| olivy | Olivy čerstvé zralé |