Nutriční hodnoty (Jemné tvarohové lívance s meruňkovou marmeládou a červeným rybízem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 699 kJ / 1 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 36,18 g |
| – nasycené | 12,86 g |
| – nenasycené | 14,95 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 817 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 132,85 g |
| – cukry | 62,75 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 50 g 50 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 50 g |
| 1 sáček 1 sáček třtinový cukr citronový | Cukr třtinový | |
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| rybíz | Rybíz červený čerstvý |