Nutriční hodnoty (Riccota s čerstvými fíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 332 kJ / 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 21,67 g |
| – nasycené | 14,17 g |
| – nenasycené | 6,08 g |
| –– mononenasycené | 5,42 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 167 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 8,33 g |
| – cukry | 8,33 g |
| ––– laktóza | 8,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek riccoty | Ricotta | 250 g |
| 2 2 zralé fíky | Fíky sušené | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| pečivo + česnek | Česnek čerstvý |