Nutriční hodnoty (Kuřecí prsíčka s řepno-jablečnou kaší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 735 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 10,81 g |
| – nasycené | 2,38 g |
| – nenasycené | 5,69 g |
| –– mononenasycené | 3,96 g |
| –– polynenasycené | 1,73 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 13,10 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,36 g |
| Sacharidy | 58,40 g |
| – cukry | 48,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky kuřecích prsíček | Kuře prso | |
| 1 lžička 1 lžička sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 300 g 300 g vařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | 300 g |
| špetka špetka muškátového květu | Muškát květ sušený |