Nutriční hodnoty (Kokosová buchta s čokoládou a ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 17 386 kJ / 4 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,10 g |
| Tuky | 217,43 g |
| – nasycené | 83,16 g |
| – nenasycené | 114,59 g |
| –– mononenasycené | 63,85 g |
| –– polynenasycené | 50,74 g |
| ––– omega 3 | 10,77 g |
| Vláknina | 31,10 g |
| Cholesterol | 798 mg |
| Sodík | 595 mg |
| Sůl | 2,04 g |
| Sacharidy | 446,05 g |
| – cukry | 199,55 g |
| ––– laktóza | 17,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 170 g 170 g krupicového cukru | Cukr bílý | 170 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 350 ml 350 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 350 ml |
| 70 ml 70 ml oleje | Olej řepkový | 70 ml |
| 60 g 60 g sekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 60 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje | Olej řepkový | 5 ml |