Nutriční hodnoty (Cuketová pomazánka s celerem a cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 100 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,36 g |
| Tuky | 103,98 g |
| – nasycené | 50,80 g |
| – nenasycené | 47,96 g |
| –– mononenasycené | 40,80 g |
| –– polynenasycené | 7,16 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 23,81 g |
| Cholesterol | 206 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,79 g |
| Sacharidy | 34,58 g |
| – cukry | 20,78 g |
| ––– laktóza | 4,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g cukety | Cuketa čerstvá | 400 g |
| 200 g 200 g celeru | Celer bulva čerstvá | 200 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 2 2 sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 lžíce 1 lžíce cibule z okurek | Okurka salátová čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce láku z okurek | Nálev z okurek | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce nakládané červené papriky | Paprika červená čerstvá | 10 g |
| 150 g 150 g cottage | Cottage | 150 g |