Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kokosovník)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie15 340 kJ /
3 666 kcal
Bílkoviny49,18 g
– z toho živočišné bílkoviny12,93 g
– z toho rostlinné bílkoviny36,25 g
Tuky227,44 g
– nasycené127,68 g
– nenasycené87,93 g
–– mononenasycené62,74 g
–– polynenasycené25,19 g
––– omega 37,26 g
Vláknina31,88 g
Cholesterol 267 mg
Sodík 267 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy339,75 g
– cukry145,50 g
––– laktóza6,13 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3/4 hrnku 3/4 hrnku strouhaného kokosu Kokos strouhaný 187.5 g
8 lžic 8 lžic oleje Olej řepkový 88 ml
1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 250 g
1/2 hrnku 1/2 hrnku krupicového cukru Cukr bílý 125 g
1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 125 ml
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
1/2 1/2 kypřícího prášku do pečiva Kypřící prášek 6 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.