Nutriční hodnoty (Kokosovník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 340 kJ / 3 666 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,25 g |
| Tuky | 227,44 g |
| – nasycené | 127,68 g |
| – nenasycené | 87,93 g |
| –– mononenasycené | 62,74 g |
| –– polynenasycené | 25,19 g |
| ––– omega 3 | 7,26 g |
| Vláknina | 31,88 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 267 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 339,75 g |
| – cukry | 145,50 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 187.5 g |
| 8 lžic 8 lžic oleje | Olej řepkový | 88 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku krupicového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |