Nutriční hodnoty (Bochánky z cukety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 832 kJ / 1 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,76 g |
| Tuky | 40,14 g |
| – nasycené | 7,49 g |
| – nenasycené | 27,03 g |
| –– mononenasycené | 21,58 g |
| –– polynenasycené | 5,45 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 20,34 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 219 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 140,62 g |
| – cukry | 29,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g cukety | Cuketa čerstvá | 600 g |
| kůra z 1 kůra z 1 citrónu | Citrón čerstvý | 90 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 200 ml 200 ml světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 200 ml |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |