Nutriční hodnoty (Pórková pomazánka s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 324 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 83,63 g |
| – nasycené | 34,35 g |
| – nenasycené | 33,50 g |
| –– mononenasycené | 27,80 g |
| –– polynenasycené | 5,70 g |
| ––– omega 3 | 0,60 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 1,65 g |
| Sodík | 856 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 7,37 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,57 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 100 g 100 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |