Nutriční hodnoty (Pomalá krkovice s lehkým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 411 kJ / 815 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,68 g |
| Tuky | 50,18 g |
| – nasycené | 24,09 g |
| – nenasycené | 25,12 g |
| –– mononenasycené | 20,04 g |
| –– polynenasycené | 5,07 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 15,08 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 74,40 g |
| – cukry | 10,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| 400 g 400 g brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 100 g 100 g cibule | Cibule čerstvá | 100 g |
| 50 g 50 g sádla | Sádlo vepřové | 50 g |
| 20 g 20 g oleje do salátu | Salát hlávkový čerstvý | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| okurka | Okurka salátová čerstvá |