Nutriční hodnoty (Kokosovo - citrónové sušenky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 762 kJ / 2 333 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,46 g |
| Tuky | 190,72 g |
| – nasycené | 124,97 g |
| – nenasycené | 56,82 g |
| –– mononenasycené | 52,62 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,64 g |
| Vláknina | 11,24 g |
| Cholesterol | 510 mg |
| Sodík | 3,43 g |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 141,68 g |
| – cukry | 58,82 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kokosového másla | Máslo kravské | 200 g |
| 80 g 80 g tapiokové mouky (nebo škrobu) | Mouka tapioková | 80 g |
| 40 g 40 g kokosového cukru | Cukr kokosový | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosové mouky | Mouka kokosová | 30 g |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |