Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa na pomeranči, šalvěji a medu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 774 kJ / 1 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,70 g |
| Tuky | 31,50 g |
| – nasycené | 11,28 g |
| – nenasycené | 18,51 g |
| –– mononenasycené | 13,64 g |
| –– polynenasycené | 4,87 g |
| ––– omega 3 | 2,36 g |
| Vláknina | 0,50 g |
| Cholesterol | 423 mg |
| Sodík | 397 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 41,58 g |
| – cukry | 38,16 g |
| ––– laktóza | 0,12 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl (podle potřeby) | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 pomeranč | Pomeranč čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 100 ml 100 ml pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 100 ml |
| 150 ml 150 ml kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 150 ml |
| 50 ml 50 ml bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| 1 snítka 1 snítka šalvěje | Šalvěj čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 15 g 15 g studeného másla | Máslo kravské | 15 g |