Nutriční hodnoty (Vepřové nudličky na bramborách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 784 kJ / 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,58 g |
| Tuky | 10,30 g |
| – nasycené | 2,23 g |
| – nenasycené | 5,47 g |
| –– mononenasycené | 3,96 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 21,65 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 9,04 g |
| Sůl | 21,20 g |
| Sacharidy | 123,55 g |
| – cukry | 21,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 200 g 200 g vepřového masa | Vepřová kýta | 200 g |
| 200 g 200 g pórku | Pórek čerstvý | 200 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 150 ml 150 ml sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 150 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kari se solí | Kari | 15 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| olej | Olej řepkový |