Nutriční hodnoty (Letní jahodový koktejl)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 269 kJ / 64 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 0,78 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,14 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 2,54 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 lžíce 4 lžíce mražených jahod | Jahody mražené | |
| 2 lžíce 2 lžíce malinového sirupu | Sirup malinový | |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového sirupu | Sirup lískooříškový | |
| 0,5 ml 0,5 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 0.5 ml |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| trochu trochu cukru | Cukr bílý |