Nutriční hodnoty (Kuřecí rizoto s houbami z remosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 597 kJ / 2 055 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 185,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 168,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,68 g |
| Tuky | 63,18 g |
| – nasycené | 25,09 g |
| – nenasycené | 27,34 g |
| –– mononenasycené | 21,35 g |
| –– polynenasycené | 5,99 g |
| ––– omega 3 | 1,55 g |
| Vláknina | 171,65 g |
| Cholesterol | 420 mg |
| Sodík | 1,25 g |
| Sůl | 2,98 g |
| Sacharidy | 101,02 g |
| – cukry | 42,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 10 10 rajčátek | Rajče červené čerstvé | 600 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 hrnek 1 hrnek předem namočených sušených hub | Houby sušené směs | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hnědé rýže | Rýže natural | |
| 2 hrnky 2 hrnky vývaru (nebo vody) | Vývar masový | 500 ml |