Nutriční hodnoty (Rychlý čokoládový moučník s vlašskými oříšky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 21 395 kJ / 5 114 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 245,87 g |
| – nasycené | 34,94 g |
| – nenasycené | 195,20 g |
| –– mononenasycené | 139,10 g |
| –– polynenasycené | 56,10 g |
| ––– omega 3 | 16,68 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 605 mg |
| Sodík | 789 mg |
| Sůl | 1,87 g |
| Sacharidy | 636,25 g |
| – cukry | 279,85 g |
| ––– laktóza | 19,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 200 ml 200 ml oleje | Olej řepkový | 200 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 sklenička 1 sklenička domácí marmelády | Marmeláda jahodová | |
| kakao | Kakao prášek | |
| tuk a strouhanka na plech | Strouhanka pšeničná | |
| 2 2 čokoládové tyčinky Ledové kaštany | Čokoládová tyčinka | |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy |