Nutriční hodnoty (Pomazánka s lososem a Fit Linem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 002 kJ / 1 913 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,45 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,24 g |
| Tuky | 151,67 g |
| – nasycené | 87,39 g |
| – nenasycené | 53,68 g |
| –– mononenasycené | 47,71 g |
| –– polynenasycené | 5,97 g |
| ––– omega 3 | 0,94 g |
| Vláknina | 10,54 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 4,63 g |
| Sacharidy | 39,12 g |
| – cukry | 11,26 g |
| ––– laktóza | 3,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g smetanového sýra | Sýr tavený | 150 g |
| 2 2 větší brambory vařené ve slupce | Brambor zimní | 100 g |
| 130 g 130 g másla | Máslo kravské | 130 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majonéza | Majonéza | |
| 50 g 50 g uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 50 g |
| 1 1 citrón | Citrón čerstvý | 90 g |