Nutriční hodnoty (Smetanové flíčky s pečeným kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 254 kJ / 1 973 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,84 g |
| Tuky | 80,68 g |
| – nasycené | 45,37 g |
| – nenasycené | 27,00 g |
| –– mononenasycené | 22,93 g |
| –– polynenasycené | 4,08 g |
| ––– omega 3 | 1,38 g |
| Vláknina | 9,21 g |
| Cholesterol | 856 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 196,60 g |
| – cukry | 11,28 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g pečeného kuřecího masa (například obrané zbytky z pečeného nebo grilovaného kuřete) | Kuře prso | 250 g |
| 250 g 250 g flíčků | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 2-3 2-3 zelené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 koření na francouzské brambory (od Kotányi) | Grilovací koření | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |