Nutriční hodnoty (Salát "Slunečnice")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 423 kJ / 1 057 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,60 g |
| Tuky | 59,06 g |
| – nasycené | 20,21 g |
| – nenasycené | 26,30 g |
| –– mononenasycené | 21,06 g |
| –– polynenasycené | 5,24 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 1,46 g |
| Sůl | 3,51 g |
| Sacharidy | 15,64 g |
| – cukry | 8,10 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g uvařených kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| 200 g 200 g smažených žampionů | Žampion čerstvý | 200 g |
| 3 3 uvařená vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 3 3 vaječné žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| černé olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| majonéza | Majonéza | |
| brambory | Brambor zimní |