Nutriční hodnoty (Těstoviny se sýrem Cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 423 kJ / 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,85 g |
| Tuky | 5,76 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 4,38 g |
| –– mononenasycené | 3,68 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 3,05 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 60,71 g |
| – cukry | 2,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 80 g |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| asi 4 cm 4 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 1/2 1/2 mrkve | Mrkev čerstvá | 25 g |
| 3 kusy 3 kusy žampionů | Žampion čerstvý | |
| hrst hrst sezamových semínek | Sezam loupaný | |
| 1 kelímek 1 kelímek sýru Cottage | Cottage |