Nutriční hodnoty (Závitky z mletého masa- dva v jednom)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 549 kJ / 1 565 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 88,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,24 g |
| Tuky | 83,52 g |
| – nasycené | 27,22 g |
| – nenasycené | 48,78 g |
| –– mononenasycené | 37,94 g |
| –– polynenasycené | 10,84 g |
| ––– omega 3 | 0,39 g |
| Vláknina | 4,48 g |
| Cholesterol | 499 mg |
| Sodík | 360 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 103,85 g |
| – cukry | 7,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg mletého masa | Vepřový ořez | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| koření Zlaté kuře | Grilovací koření | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| trošku trošku mléka nebo smetany | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 sáček 1 sáček rýže | Rýže bílá | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zmrazené zeleniny | Mrkev čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |