Vypečený šmakoun
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli si pokrájíme na jemno a necháme zpěnit na lžíci oleje. Přidáme očištěné žampiony na kostičky a zarestujeme 2-3min. Odstavíme z ohně a opatrně vmícháme pokrájený…
Bageta Fitness - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 974 kJ / 233 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,20 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,50 g |
| – nenasycené | 1,20 g |
| –– mononenasycené | 1,00 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 45,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
