Spätzle - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	634 kJ / 152 kcal
Bílkoviny	4,00 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	4,00 g
Tuky	0,30 g
– nasycené	0,10 g
– nenasycené	0,20 g
–– mononenasycené	0,10 g
–– polynenasycené	0,10 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	0,40 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	400 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	33,00 g
– cukry	1,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Domácí spätzle s houbami

Pro začátečníky

Domácí spätzle s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Těsto na spätzle vyšleháme dohladka, až se začnou tvořit bublinky. Těsto je o něco tužší než na lívance. Necháme 15 minut odpočinout.Mezitím na másle osmažíme dohněda…

1974andrea

Tvarglové spätzle

Omáčky

Tvarglové spätzle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Slaninu, papriku, tvarůžky a pórek nakrájíme na kostičky. Slaninu dáme na trochu oleje vyškvařit, přidáme papriku a pórek, asi 5 minut opékáme. Pak vložíme tvarůžky,…

1974andrea

20 min

Spätzle s nivou a sušenými rajčaty

Bezmasá jídla

Spätzle s nivou a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejprve vyškvaříme na suché pánvi slaninu nakrájenou na kostičky. Z těsta podle receptu viz. výše uvaříme spätzle a přihodíme je ihned ke slanině. Přidáme posekaná…

1974andrea

Vydatný salát se spätzlemi

Saláty

Vydatný salát se spätzlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Spätzle uvaříme, scedíme, propláchneme studenou vodou, necháme okapat a smícháme s 2 lžícemi oleje ze sušených rajčat. Necháme chvilku odležet.Zeleninu nakrájíme na malé…

1974andrea

30 min