Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Co dnes uvařit?

Hezký den přeji :-) dnes bude zeleninová polévka a houbové rizoto s okurkovým salátem :-K

Přeji hezký sluneční den :-) dnes jsme měli včerejší bramborovou polévku a lečo s bramborem a buřtíkem:-*:-K

Pěkný den:-K Já dnes dobaštím ty karboše.Na zítra mám ráno nějaké běhání,pak asi udělám vepřové àla znojmo......;-)

Přeji pěknou středu:-) Já mám dnes bramborové gnocchi, kadeřavou kapustu dušenou s klasem na čínu a jarní cibulkou:-)

Přeji krásný den :-) u nás dnes byla poctivá domácí bramboračka s hříbky a knedlíky s vajíčky ;-) a okurkový salát:-K

Hezké dopoledne všem :-K, dneska máme bílé grilované párečky, bílé kysané zelí a brambor. Filda dopapá hovězí maso s mrkví a bramborem.

Pěkný večer,ja jsem konečně dojedl segedín,už ho byl jen zbyteček.A uvařil jsem si zeleninovou polévku s krupicovými noky.
A zítra budou karbanátky z trouby,s tvarohem:yes:

Hezký den:-Ku nás dnes česnečka a hejk s bramborem a zel.salátkem:-p

Pěkný nedělní večer všem:-) My jsme dnes měli steak se šťouchanými brambory a žampiony. Včera se nakonec nekonal linecký koláč, ale upekla jsem bezlepkový piškotový koláč s pudinkem, jahody a želatinou.

lencas: Telo tuky potrebuje, myslim ty kvalitni. Co nepotrebuje je rafinovany cukr, umela sladidla a bila mouka. Tuky v rozumnem mnozstvi bych rozhodne nevynechavala.

chocolate: takže trochu másla a oleje je pro telo nutné? a proc krom tech vitamínů
jinak fakt díky já bych to vynechala úplne

Přeji krásnou neděli :-) u nás dnes byl segedínský guláš s knedlíkem a bude i na zítra :-*:-*:-* a upekla jsem broskvový moučník se šlehačkou a čokoládou :-*.V sobotu byla restovaná játra s bramborem a oblohou,v pátek kuřecí řízky s bramborovou kaší a rajčatový salát,ve čtvrtek vinná klobása s bramborem a okurkový salát :-) a ve středu rychlé těstoviny a před tím jsme jedli v Chorvatsku:-K

lencas: Tak to urcite nestaci. Musis omezit bilou mouku, cukr nebo ztuzene tuky, tucna masa, vysokoenergeticke napoje, smetanove vyrobky atd. K piti cistou vodu s citronem, pecivo pouze z celozrnne mouky. Nezapomen, ze i ovoce je pomerne vysoce kaloricke a melo by se konzumovat spise dopoledne.
Pozor na tzv. light potraviny a napoje s umelymi sladidly a light jogurty, ktere jsou plne skrobu.
Naopak maly kousek kvalitniho masla nebo lzicka oleje neni nic tragickeho, kvalitni tuky jsou potrebne (uz kvuli rozpousteni nekterych vitaminu).

chci se zeptat, mela bych dietit trochu, kdyz nebudu dávat na rohlíky máslo, oběd na páre či alobal bez oleje,... proste jen tuk z potravin, stačí to?

Tereza Blazkova: tak ty jsem ani nejedla

Přispět do diskuze

Přidat příspěvek

Poslední diskuze

„Co dnes uvařit?“ MarcelaPa, před 8 hodinami

„Přání a gratulace“ Simona Skolakova, 8. 5. 2024 22:20

„Jak zmírnit ostrost guláše?“ durmanCZ, 5. 5. 2024 15:35

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více