Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 096 kJ / 1 457 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 144,50 g |
| Tuky | 65,50 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 370 mg |
| Sodík | 2,30 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 67,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pekáč vymažeme máslem, naskládáme na kolečka nakrájené brambory, osolíme, okmínujeme.
Krok 2: Na pánvi na másle opražíme nakrájenou mrkev z pórkem a tuto směs položíme na brambory.
Krok 3: Pangasiuse posolíme, posypeme rybím kořením a položíme na směs mrkvve a pórku.
Krok 4: Dáme zapéct asi na 15 minut do vyhřáté trouby na 200 stupňů.
Krok 5: Mezitím si připravíme omáčku ze 2 kysaných smetan, kopru, bazalky, pažitky (co máte rádi), trochu osolíme a opepříme, nastrouháme sýr, polijeme pangasia již předpečeného a pečeme ještě asi 40 minut.
Zveřejněno 1. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius ze Švédska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98DD
Moje poznámka
Pangasius ze Švédska
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/98DD
Nejnovější recepty
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 2 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 5 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí špíz s arašídovým máslem
Přidáno před 9 hodinami
Vajíčkový sendvič
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 19 minutami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 28 minutami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 49 minutami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 50 minutami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 1 hodinou
Špagety s mletým masem
Kubesova Libuse před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
Kajkajak před 2 hodinami
Rychlá bábovka šlehačková
Ivcela před 4 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
Fitulka před 4 hodinami
Bylinková vajíčka - na salát, tousty .....
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
pangas recepty,
na kolik stupňů se peče ryba,
na kolik stupnu pect rybu,
ryba po švédsku,
pangasius na másle,
pangasius se sýrovou omáčkou,
na kolik péct rybu,
pangacius po švédsku,
jak dlouho péct pangasia,
jak dlouho péct rybu,
pangasius trouba,
pangasius s koprovou omáčkou,
pangasius v koprové omáčce,
pangas se sýrovou omáčkou,
výborný pangasius,
jak dlouho se peče pangas,
jak dlouho se peče ryba,
recept pangasius na masle,
pangasius výborný recept,
švédská koprová omáčka
Suroviny:
pangasius,
brambory,
mrkev,
pórek,
smetana kysaná,
pažitka,
kopr,
bazalka čerstvá,
sýr tvrdý,
koření na ryby,
kmín celý,
sůl,
pepř,
máslo
Komentáře (36)
recept ukládám +