Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Tarhoňa je vynikající druh těstovin s krátkou dobou přípravy. Dá se využít v mnoha receptech od polévek po sytá hlavní jídla. Zkuste ji připravit s masovo- zeleninovou směsí v lehce italském duchu. Pochutnáte si.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 195 kJ / 1 959 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,70 g |
| Tuky | 78,40 g |
| Vláknina | 15,15 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 375 mg |
| Sůl | 0,82 g |
| Sacharidy | 194,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do rozpálené pánve vložíme mleté maso a pořádně rozmícháme, přidáme grilovací koření, popřípadě sůl a pepř a zarestujeme.
Krok 2: Řapíkatý celer očistíme, nakrájíme na malé kousíčky, přidáme k masu a restujeme.
Krok 3: Přidáme mraženou zeleninu a opět orestujeme.
Krok 4: Přidáme 700 ml passaty di pomodoro. Do láhve od passaty dáme trochu vody, protřepeme a vylejeme do pánve a dusíme do změknutí mražené zeleniny.
Krok 5: Ve vroucí osolené vodě uvaříme do měkka tarhoňu.
Krok 6: Po dovaření směsi i tarhoni vše spolu smícháme a podáváme. Můžeme přidat na porce strouhaný sýr dle chuti.
Zveřejněno 14. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2Vj
Moje poznámka
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2Vj
Nejnovější recepty
Rýžový koláč se zeleninou
Přidáno před 32 minutami
Vejce vařená trochu jinak
Přidáno před 4 hodinami
Ořechové řezy s arašídovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené palačinky podle ČSN
Přidáno před 22 hodinami
Lískooříškoví brumíci bez přidaného cukru
Přidáno před 23 hodinami
Tvarohovo-meruňková zmrzlina
Přidáno 20. 3. 2025 10:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka
Patohl před 46 minutami
Vajíčkový salát
Panova před 56 minutami
Vajíčkový salát (jednoduchý)
Panova před 57 minutami
Alpský knedlík
LauraK před 1 hodinou
Špagety z jednoho hrnce
Antonausprag před 1 hodinou
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Mamadvojcat před 3 hodinami
Domácí lasagne
panilek před 4 hodinami
Bublanina s jogurtem
Katkasu před 5 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Chabal před 12 hodinami
Bábovka Albert
Edibara před 13 hodinami
Suroviny:
maso mleté,
těstoviny tarhoňa,
směs zeleninová mražená,
celer řapíkatý,
sůl,
pepř mletý,
koření grilovací,
sýr strouhaný
Komentáře (2)