Prosím inspirujte- nápady při kombi dietě

Neví někdo, co je s Petram? Nedávno jsem pro známou hledala její recepty, a zjistila jsem, že nemá žádnou aktivitu ani na vlastním webu.

LenkaKav: Taktéž jsem si vzpomněla na stejnou autorku, která tady často přidávala recepty na jídla bez lepku, mléka a vajec. Tady je její profil a má tam i odkaz na své stránky.
www.toprecepty.cz/profil/8737-petram/

LenkaKav: zkuste si vyhledat recepty od petram, ta zde má recepty, které by mohly vyhovovat.
Také v posledním čísle časopisu Albert jsou bezlepkové a bezlaktózové recepty pro děti. Časopis je i na netu.

Prosím o Vaše nápady a inspiraci, co vařit, co upect.
Syn má kombinaci diet- bez lepku, bez mléčné bílkoviny (žádné mléčné výrobky kromě velbloudího😂🙈), bez vajec (bílek i žloutek), bez rajčat a kešu. Točím se na stejných jídlech, nemám nápad jak stravu zpestřit.
Moc děkuji