Nutriční hodnoty (Hovězí pomazánka flamendr)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 206 kJ / 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,44 g |
| Tuky | 26,04 g |
| – nasycené | 3,71 g |
| – nenasycené | 21,29 g |
| –– mononenasycené | 14,16 g |
| –– polynenasycené | 7,13 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 8,84 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 1,18 g |
| Sůl | 2,80 g |
| Sacharidy | 33,35 g |
| – cukry | 16,58 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 20 dkg hovězího masa z konzervy | Hovězí kýta | |
| 10 dkg 10 dkg paprikového salámu nebo klobásy | Suchý salám | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ostrého kečupu | Kečup ostrý | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| strouhaný křen | Křen čerstvý | |
| topinky |