Nutriční hodnoty (Palačinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 9 116 kJ / 2 179 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 46,00 g |
| Tuky | 41,90 g |
| – nasycené | 16,15 g |
| – nenasycené | 17,95 g |
| –– mononenasycené | 11,80 g |
| –– polynenasycené | 6,15 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 12,00 g |
| Cholesterol | 708 mg |
| Sodík | 1,05 g |
| Sůl | 2,53 g |
| Sacharidy | 342,75 g |
| – cukry | 69,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 400 g 400 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 400 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 zarovnaná lžíce cukru | Cukr bílý | |
| slunečnicový olej na smažení | Olej slunečnicový | |
| marmeláda na potření | Marmeláda jahodová | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| Granko | Kakaový nápoj instantní | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| moučkový cukr | Cukr bílý |