Nutriční hodnoty (Plněné smažené žampióny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 323 kJ / 2 467 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 229,50 g |
| – nasycené | 122,25 g |
| – nenasycené | 104,28 g |
| –– mononenasycené | 89,43 g |
| –– polynenasycené | 14,85 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 353 mg |
| Sodík | 7,25 g |
| Sůl | 18,00 g |
| Sacharidy | 17,87 g |
| – cukry | 11,17 g |
| ––– laktóza | 2,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 pěkně velké žampiony | Žampion čerstvý | |
| 200 g 200 g oravské slaniny | Špek | 200 g |
| 200 g 200 g sýr Niva | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| rýže | Rýže bílá |