Nutriční hodnoty (Pomazánka z krabích tyčinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 385 kJ / 1 048 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,85 g |
| Tuky | 44,82 g |
| – nasycené | 5,22 g |
| – nenasycené | 34,90 g |
| –– mononenasycené | 12,09 g |
| –– polynenasycené | 22,81 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 32,20 g |
| Cholesterol | 249 mg |
| Sodík | 5,28 g |
| Sůl | 12,03 g |
| Sacharidy | 95,23 g |
| – cukry | 11,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 500 g |
| 1 1 malý celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 malý bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce majonézy | Majonéza | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu |