Nutriční hodnoty (Domácí müsli s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 610 kJ / 5 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 112,21 g |
| Tuky | 264,50 g |
| – nasycené | 81,50 g |
| – nenasycené | 152,30 g |
| –– mononenasycené | 26,50 g |
| –– polynenasycené | 125,80 g |
| ––– omega 3 | 19,35 g |
| Vláknina | 81,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 543,38 g |
| – cukry | 172,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 dkg 50 dkg ovesných vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 10 dkg 10 dkg třtinového cukru (může být i normální krupice) | Cukr třtinový | 100 g |
| 25 dkg 25 dkg nasekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 1 plechovka 1 plechovka salka | Mléko kondenzované slazené | |
| 10 dkg 10 dkg sušeného kokosu (mletý nebo kousky) | Kokos strouhaný | 100 g |
| 2 2 čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| 1 balení 1 balení rozinek (já dala půlku) | Rozinky |