Nutriční hodnoty (Vrabčí hnízdo se sedmi poklady)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 853 kJ / 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,13 g |
| Tuky | 36,03 g |
| – nasycené | 4,36 g |
| – nenasycené | 30,58 g |
| –– mononenasycené | 16,54 g |
| –– polynenasycené | 14,04 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 8,68 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 336 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 16,20 g |
| – cukry | 3,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení rýžových skleněných nudlí | Nudle skleněné | |
| 500 g 500 g kuřecích prsou | Kuře prso | 500 g |
| 50-80 g 50-80 g mandlí | Mandle neloupané | 65 g |
| sterilované houby ve vlastní šťávě | Houby zavařené směs | |
| sterilovaná kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1-2 1-2 mrkve | Mrkev čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 konzervy ananasu | Ananas zavařený | |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| trochu trochu vody | Voda | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| rýžové víno | Rýžové víno | |
| lžíce lžíce Solamylu | Bramborový škrob |