Nutriční hodnoty (Karkulka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 774 kJ / 424 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,44 g |
| Tuky | 9,76 g |
| – nasycené | 5,57 g |
| – nenasycené | 3,80 g |
| –– mononenasycené | 3,08 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 884 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 61,90 g |
| – cukry | 12,38 g |
| ––– laktóza | 3,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vepřová panenka | Vepřová panenka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 4 lžíce 4 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 60 g |
| olej na smažení | Olej řepkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cibulové natě | Cibulka jarní nať čerstvá |